SASTAV:
Barska metvica (Mentha pulegium L.)

PRIMJENA:
Recept za želudac, vid i mjehur – pomiješati 100 ml vinskog octa sa 100 ml pročišćenog meda (postupak pročišćavanja: prvo med prebaciti u lonac i onda ga staviti u drugi  lonac s vodom, zakuhati vodu i kuhati oko 20-30 min uz često miješanje. Med mora postati tekući, ako već nije. Kad odstoji, baciti gornji sloj (pjenu) i tek onda koristiti med). 20 ml ove mješavine octa i meda razrijediti s malo čaja od komorača, dodati 2-3 vrška noža barske metvice u prahu i popiti natašte jednom dnevno. Kura traje od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci.
Poželjno je dodavati 2-3 vrška noža barske metvicu u prahu u umake, jela s povrćem, janjetinom i jaretinom, u marinade, hladetinu ili začinski ocat.