6 zlatnih pravila sv. Hildegarde

6 zlatnih pravila sv. Hildegarde

Za zdravlje i vitalnost treba se pridržavati šest temeljnih životnih pravila koja čovjeku nisu dana po naravi. Ova bi načela svatko trebao dnevno primjenjivati i slijediti iz osobne odgovornosti za duhovno i tjelesno zdravlje. Bez ovih je pravila održavanje zdravlja ili ponovno zadobivanje zdravlja nemoguće:

1.  Pravilno birajte prehrambene namirnice
2.  Živite u skladu s prirodom
3.  Dovedite kretanje, odmor i molitvu u zdravu ravnotežu
4.  Dovedite u ravnotežu san i budnost radi oporavka napetih i izmorenih živaca
5.  Provodite detoksikaciju krvi, limfe i vezivnoga tkiva
6.  Unaprjeđujte svoje duhovno zdravlje, a time i svoj imunitet, preobražavajući negativnost svojih briga, muka i ovisnosti u pozitivnu snagu ljubavi i radosti

(Iz knjige “Sv. Hildegarda i hrana kao lijek”, Verbum 2019.)

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *